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高血压已经成为当今最普遍的疾病之一了！以至于很多人听到“高血压”这个词，已经不再感到大惊小怪，只觉习以为常了。

作为慢性疾病的高血压，一旦患上，也就离不开降压药了！

遵医嘱长期服用降压药这件事本身是没什么问题的！但是，若只通过降压药来控制血压，还不能完全达到一个稳定理想的控制状态！

被高血压缠身的人都有这样一种感觉，同一种降压药吃两三年就仿佛失去了效用，这是身体对降压药产生了一定的耐受，效果自然不如刚刚开始服用的时候！

还有一种情况，部分人即使坚持服用降压药，血压仍旧是时高时低，飘忽不定，甚至部分人群因此觉得降压药毫无用处，于是一气之下停了药！

最糟糕的情况就是随着患病时间越久，血压越来越难控制，降压药从一开始的单一种类到后来的同时服用四五种降压药，别说药费负担加大，是药三分毒，长期的、大量的服药对肝、肾的伤害更加令人揪心！

当然，伤害肝肾的前提是服药剂量过大，正常小剂量服用降压药的朋友们不用思考要不要断了降压药，请遵医嘱，不要自行停药！

平稳血压的药还是要吃的，那么如何才能既保证用药剂量的稳定又保证血压得以有效地控制在平稳范围内呢？

其实只要掌握一个的“小方法”，即可实现！这个方法就是——耳穴贴压法！

取穴：主穴为降压沟、神门、交感、对屏间、耳背心，使用0.5cm见方的耳穴专门橡皮膏将王不留行籽，贴压在所选穴位上，并交替按摩以上穴位共5min（每次每穴按揉20遍左右），另其发红透热，按摩力量以能忍受的胀、痛、热为度。

每天在早、中、晚、睡前共按摩4次，5天后换用另一侧耳穴。血压控制率可达88%。

使用王不留行籽穴位贴压治疗，操作简单易行，患者无恐惧感，非针非药，安全无副作用，远期疗效较好，对于晕针及不便用药者，不失为首选。

对于即使坚持吃降压药血压却仍飘忽不定、因血压愈加难以控制而大量吃药及希望血压和用药量保持在一定平稳的水平的高血压患者都有非常好的辅助治疗效用哒！

你们学会了吗？也请记得转发给更多有需要的人哦~

来源：神黄中医智库

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