小雪节气，理想国到处是初冬的气象，银杏在季节的更迭里，生命的脉络历历可见。万物如此，人亦如此，随着气温逐步降低，生活的节奏逐渐放缓，俗语说“三九养一冬”，冬季也是最适合养生的季节。

依循时令，冬养有讲究

理想国万年青健康管理中心

随时给你最专业的建议

?万年青健康管理中心

实景图

?万年青健康管理中心

实景图

理想国艺术文化中心这处静谧的小院，正是万年青健康管理中心的所在。在药柜前驻足片刻，每个细节都能感受到健康理念的融入。万年青健康管理中心常驻医师典大夫热情的招呼从身后传来，交谈聊起来，他的专业与见解、旁征博引，都让人对健康和养生有更深的认识。

常驻医师典大夫

万年青健康管理中心常驻医师典迎彬

中医学博士河南中医院主治医师河南中医按摩技能大师

河南省青年科技领军人物世界中医药联合会会员

万年青常驻医师典大夫从事针灸推拿、中医养生已十余年。他擅长运用中药、针灸推拿、中医气功等疗法治疗颈肩腰腿痛、脾胃病等；结合推拿及中药疗法，在治疗儿童腹泻、便秘、食积、肌张力高、斜颈、多动症、免疫力低下及青少年假性近视等方面都具有丰富的临床经验。

“衣食住行”无处不养生

常驻医师典大夫

坐下来，典大夫的健谈很快打开了话题。他从“衣食住行”几个方面给予了“冬养”中医理论的解读和日常指导建议：人们要适应大自然的规律，冬天衣物要注重防寒保暖；室内温度不宜过高，适当冻一冻，更能使机体适应环境；每天开窗通风时间不低于6小时，因为细菌最容易在密封的环境中滋生……

雾霾天气养生有道

?普罗理想国样板间

新风系统

?稻草人农场专供蔬菜

实景图

随着冬季到来，雾霾影响也成为人们普遍







































白癜风怎么治疗和控制
哪里有最好的白癜风医院